今回は
「健康寿命の話し」を
お届けしていきますね。
「健康寿命」って言葉
聞いたことありますか？
過去には、何歳まで生きるか？
という「平均寿命」が話題になりましたが
今では、
介護を受けたり、
病気で寝たきりになったりせず
何歳まで健康な状態で
人の手をかりずに
自立した生活ができるか？
という「健康寿命」を伸ばそうという
ふうに意識が高まってきています。
これは世界保険機構（WHO）が
提唱していますので、
日本だけではなく、
世界的な動きなんですね！
日本人の健康寿命は、
男性７０．４歳、
女性７３．６歳と、
厚労省が発表しています。
平均寿命が
男性７９．６歳
女性８６．３歳、です。
ということは・・・
医療や介護のお世話になり
生きていく不健康な晩年が
男性は９．２年
女性は１２．７年もある！
ということになります。
お口の中を定期的にメンテナンスし
お手入れ・予防することは
もちろん、
不健康な晩年にならないための
とても有効な対策です！
お口は消化器の入り口です！
食べることって、
一生続くんですね。
ちゃんと栄養がとれて、
抵抗力、免疫力の強い
病気にならない
カラダ作りをしたいと思いませんか！？
また、お口の中の菌は
全身に影響するといっても、
言い過ぎではありません。
歯周病の人は、健康な人の
２．８倍も脳梗塞になりやすい
という報告もあるくらいです。
逆に、
お口の中をキレイにしておくことは
脳梗塞や心筋梗塞などの
予防になると
考えても良いんですね！
せっかくの人生、
楽しく謳歌するためにも
お口の中、歯って思いのほか
大事なんですね！
これからも当院で
健康寿命を伸ばす
お手伝いさせていただけると
嬉しいです！
歯の不具合や、お掃除など、
お気軽にお声かけくださいね。
次回も笑顔にお目にかかれるのを
楽しみにお待ちしてます！
